有一个重要的安全和健康话题影响着越来越多的工人，但大多数钻井工人可能不愿意谈论这个话题。处理这个问题每年要花费美国经济约2100亿美元。然而，大多数企业和企业主从不与员工讨论这个问题。

这个禁忌话题是什么?工人抑郁。Happify Health公司的研究表明，在2014年至2018年期间，有抑郁症状的美国员工数量增加了18%以上。这项研究是在2020年之前进行的，2020年是我们集体记忆中最困难的年份之一。无论是大流行、失去爱人、收入减少、内乱、令人疲惫的选举周期，甚至是谋杀大黄蜂，2020年似乎决心要考验我们保持快乐和健康的肠道韧性和能力。

事实上，《美国医学会杂志》在2020年8月发表的另一项研究发现，从2020年2月到2020年7月，美国工人的抑郁症进一步翻了一番。到今年10月，研究显示这一数字增加了两倍。

钻探工是一群有弹性、有冲突的人，所以我相信你们中的许多人会对自己说:“每个人都有不开心的时候。接受现实，继续生活。”但这并不总是可能的。对有些人来说，不快乐的感觉徘徊在生活的每个角落。这导致生产力下降，并可能导致国内或专业问题，进一步恶化了情况。在我写这篇文章的时候，选举正在进行，而且势均力敌，所以双方的人都很焦虑。再加上互联网和社交媒体，人们会毫不犹豫地与陌生人分享观点。从一个新钻的洞能产出多少加仑/分(做一个泵测试你就知道了)到天空的颜色，人们争论或不同意任何事情。再加上不确定的经济气候，以及前面提到的Covid-19大流行，我们有了几代人未曾见过的抑郁症处方。

谁出现抑郁症状的风险最大?《美国医学会杂志》的研究发现，“社会资源、经济资源较低、暴露于压力源(例如，失业)较多的个体报告抑郁症状的负担更大。”通常情况下，这并不包括我们的行业。我们是中产阶级，受过良好教育，有经济资源。但我们也有大多数人甚至无法想象的经济负担。设备、保险和执照的成本都很高。再加上我们的行业愿意低估我们的服务，情况就变得更加清晰了。如果困难时刻来临，你的公司必须做出调整来应对，谁会被冷落呢?

Happify Health对50万人的分析显示，年龄和抑郁症状的流行之间存在相关性，尤其是在18-24岁的员工中。这些年轻员工往往是我们的入门级员工，通常符合较低的经济资源定义。相比之下，55-64岁的年长员工的心理健康状况有所改善。

根据他们的研究，女性员工中的抑郁症显著增加，从2014年到2018年，症状的患病率上升了44%，增幅超过了任何年龄或性别群体。事实上，千禧一代女性的增长率是千禧一代男性的两倍。

此外，心理健康指数(Mental Health Index) 8月发布的一项研究对2020年有一些令人震惊的发现。研究发现，从2月到7月，美国工人患抑郁症的风险翻了一番。千禧一代的风险尤其大。研究发现，20-39岁的员工患抑郁症的风险比中年员工(40-59岁)高101%，患焦虑症的风险高132%。千禧一代患抑郁症的风险也比婴儿潮一代(60岁以上)高305%。

如果我们认为员工可能患有抑郁症，或者我们自己或我们所爱的人患有抑郁症，我们该怎么办?

第一件事是进行一系列的对话。问问他们过得怎么样，感觉怎么样。别指望他们会说:“伙计，我感觉很沮丧。”通常情况下，即使是健康的人也不愿意分享他们的感受。

在布罗克和戴夫的Drillercast最近的一期节目中，我讲述了一个故事，我曾经为一个人工作，他看到他的一个长期雇员的生产力显著下降。原来这个工人有酗酒问题。他没有威胁要解雇这个司钻，而是主动提供帮助。他对这名员工说:“如果你需要帮助，我会付钱给你，甚至和你一起去做心理咨询。”我之所以提出这一点，是因为这与抑郁症是一样的:只有当别人承认问题并公开自己的需求时，你才能帮助他们。这需要频繁的、理解的对话。

员工必须愿意透露他们需要帮助。个人可能会犹豫是否要透露可能的病情。这很好。医疗隐私法保护工作人员。除了自己的感受，他们不需要向雇主提供过多的细节。《美国残疾人法》(ADA)也包括精神健康。这意味着雇主必须为有这种疾病的员工提供合理的食宿。你的保险公司可以提供保险范围的详细信息和他们可能提供的其他支持。记住，作为雇主，当涉及到联邦、州和其他适用的法律时，当涉及到员工健康时，我们有责任了解自己的角色。

无论你是作为助手搅拌泥浆还是签署工资支票，健康检查可以帮助你知道症状是指向抑郁症还是其他健康问题。美国心理健康协会在他们的网站上提供免费的检查https://screening.mhanational.org/screening-tools．

抑郁、焦虑和其他精神健康问题是真实的、普遍的、可治疗的。但复苏是可能的。我们都有权享有健康和安全的工作环境，其中一部分就是有良好态度的同事。毕竟，我们在阳光下钻探不是比在雨中更有效率吗?下次见，保持快乐，保持健康，一直向右转。