在一个凉爽的周日下午，当我坐在这里等待我所选的足球队与他们的对手比赛时，我不禁想到，他们在赛季初看起来如此出色，然后却一落百丈。这很像一个工作现场:事情可能进展得很顺利，但在一瞬间，一切都可能改变。以我的球队为例，他们在几场比赛后就看中了一名替补四分卫。有一段时间他看起来不错，但一夜之间他又像替补一样发挥，我们从甲级联赛的榜首跌了下来。那次陡峭的跌落激发了我本月专栏的主题:跌落。

年复一年，跌倒是造成工作场所伤亡的第一大原因。根据美国职业安全与健康管理局(OSHA)的数据，2018年有1008起与建筑相关的死亡事件。其中320例是坠落到较低水平的致命事故(美国劳工统计局数据)。

正如读者所知，我经常从自己作为司钻的经验中举出例子。这个主题也没有什么不同。有多少次你顶着电钻，却因为这样或那样的原因，从台阶上摔下来了?这种事在我身上发生过几次。当我年轻的时候，当我摔倒的时候，我不记得我想过，“这会很疼。”随着年龄的增长，即使是相对较小的跌倒也会让我担心。

我想象不出在我职业生涯的早期是什么让我如此自由地爬上一座塔去修理一个跳滑轮的绞盘，或者在没有真正思考的情况下把桅杆的顶部固定住。必须这么做，对吧?我当时也是这么想的。如果我多考虑一点，我就可以经常修理或固定桅杆，对我自己和雇佣我的人来说风险更小。没人让我徒手攀爬。相反，如果我得到了正确的信息，大多数雇主会非常乐意让我放下钻机进行维修，或提供正确的坠落制动。

这是一个常见的谬论，如果你感觉你要摔倒了，你会抓住自己。这样想一下:你是否曾经在不知道的情况下踩下了一个台阶?你能控制住自己不跌倒，或者更糟，不摔倒吗?这才是真正的摔倒。如果你曾经在摔倒前抓住自己，实际发生的是，你预期自己会摔倒，但你还是差点摔倒。事实上，大多数人甚至需要三分之一秒才能意识到自己正在坠落。当他们试图做出反应时，又过了三分之一秒，到那时他们已经坠落了7英尺。在跌落的第一秒的最后三分之一时，工人已经下降了16英尺。如果地面不中断，工人将在下一秒结束时到达64英尺。

那么我们能做些什么来防止跌倒呢?第一件事是对我们所从事工作的具体危险进行培训。接下来，应用“控件层次结构”。弄清楚是否有办法完全消除这个工作，把这个工作换成更安全的工作，在钻头上安装一个设计好的防摔系统(例如，一个笼子或栏杆)，使用行政控制(也称为“规则”)来防止跌倒，或者发放个人防摔设备。最常见的解决方案是通过运行的层次倾向于个人跌倒阻止设备，或“pfa”。保持架和栏杆是结构性的，必须由工程师批准，并由认证焊工完成，以免影响钻机的结构完整性。鉴于此，我们将重点关注个人防摔设备的使用。

每年有150到200名工人在建筑工地的摔倒事故中丧生，超过10万名工人受伤——有时甚至更多。当我们放大这些数据时，我们看到，在事故发生时，平均只有10%的工人使用了防摔装置。在大多数情况下，75%的情况下，他们要么不使用个人防坠，要么更糟糕的是，他们戴上了防坠，但没有固定在一个锚点上。

那么什么时候OSHA规定我们必须使用摔伤防护呢?

潜在的下降	允许高度
摔倒在危险的设备上	0 '
不用台阶就能突破高度	19”
第一步踏上脚手架系统	2＇
制作模板或钢筋	6 '
在甲板、非住宅屋顶、坡道等表面施工	6 '
没有护栏的脚手架平台	10的
无笼的垂直固定梯子	24的

此外，根据经验，任何宽度超过24英寸、深度超过48英寸的挖掘都可能需要像护栏或PFAs这样的摔伤保护系统。

在下一篇专栏文章中，我将讨论现有的个人防摔系统、它们的优缺点以及如何使用它们。现在，我们只需要注意不要从台阶上掉下来。我们如何防止从设备上摔倒?不要从设备上跳下。任何时候都要使用三点接触，确保站稳，远离泥土和冰。

下次注意安全，保持直立，一直向右转。

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